图片 图片 外部资料: 鼻炎患者常出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等一种或多种鼻部症状。鼻炎在中医隶属于鼻鼽的范围,鼻鼽多因机体脏腑功能受损,再加上感染风寒、邪气等导致肺气不能通过鼻腔而发病。 鼻鼽四季均可发作且难以治愈,只能通过药物或其他方式来缓解症状。 鼻鼽按照病因在中医分为三种证型,主要为肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳不足等。 图片 从中医的角度看,鼻炎跟过敏、病毒啥的都没有关系,而是跟正气不足密切相关。每个鼻炎患者的背后,都有着曾经不良的生活习惯,各种寒凉,通过饮食、空调、药物等,累积在身体里,尤其是肺系统中。另外精神压力、情绪问题,也是引发鼻炎的罪魁祸首。这些因素,在现代生活中很难完全避免,因此现在有鼻炎的人,十之八九。 其实在给鼻炎辩证的时候,一般都会分为寒证、热证、湿浊、寒热夹杂等证型的。 寒性的鼻炎,表现为:流清鼻涕,鼻痒,眼痒,打喷嚏,遇冷加重,晨起时发作,到中午的时候会好转。 热性的鼻炎,表现为:流黄脓鼻涕,遇热、遇燥会加重,或者鼻子干热不通,有鼻塞症状。 湿浊性的鼻炎,表现为:寒热不明显,干燥不明显,鼻涕浓稠但不黄,量很大,伴有身体沉重乏力、头重如裹等痰湿体征。 不管是哪种证型,都与自身体质相关,因此调理鼻炎不仅仅是调理鼻子,而是整体体质的调理。正气不足,即使缓解了症状,后面还会复发。根据证型可以用不同的方剂进行调理,这里不展开。 外治法中,如果能够坚持艾灸八髎加心肺区,也可以从根本上提升阳气,祛除寒气,增强心肺功能,从而彻底治愈鼻炎。因为在全息对应理论中,尾椎骨对应鼻子,八髎就在尾椎骨上端,鼻子问题,甚至感冒发烧咳嗽等外感病,都可以通过艾灸八髎、搓八髎、热敷八髎等驱逐邪气,加上艾灸心肺区提升了心肺功能,就是标本兼治了。 本人也是长期的慢性鼻炎,已经记不清多少年了,时有发作,晨起鼻涕多、打喷嚏、鼻痒,虽然不严重,但是一直没有彻底治愈。直到最近两年开始做养生功课,没有针对鼻炎,但是随着体内寒邪、湿邪、毒素等各种邪气的排出,随着生活方式的改变,远离生冷,随着正气的日渐充足,鼻炎正在好转,症状越来越轻。 今天仔细看伍哥的视频,跟着他的动作,做了两遍,即使是随便做做,时间也没有做到位,却明显感觉到了鼻子舒服很多。症状严重的朋友,如果坚持每天做,一定可以极大地缓解症状。 请仔细看视频学习: 图片 下面我把伍哥讲解的操作要领,给大家整理如下: 头部调理手法: 1、按揉迎香穴一分钟,有的人这里会揉到结节; 2、压住鼻梁骨两侧下缘凹陷处,往中间挤压,手指力度把握好,靠脸颊的一侧多用力,靠鼻梁的一侧少用力,压力以能承受为度,保持一分钟; 3、手不要离开,保持压力,上移至睛明穴,继续压住不动,保持一分钟; 4、手不要离开,保持压力,上移至印堂、上星穴、百会穴,一路上移,不用停留,在百会穴散掉压力,离开皮肤; 5、在眉棱骨做分推手法,将中线的压力向两侧散开,划过颞的位置(头部两侧靠近耳朵上方的部分); 以上所有手法为一组,用中指、食指都可以,自己给自己操作,也很方便,每天做至少五遍。 脚部调理手法: 在大脚趾的外侧缘,鼻炎严重的会延伸及指甲下缘,用按摩棒仔细探查,发现小结节、痛点等,将之刮开,往一个方向刮,不要来回刮。鼻炎时间越长的,淤堵越厉害。两侧脚趾,每天坚持刮一遍,直到结节、痛点消失。 头部调理手法,是伍哥自创的,思路来源于马颖老师学员王美兰大姐,在家里不小心撞破上星穴流血,而多年的鼻炎却神奇治愈了。伍哥利用保持指压的方式,将淤滞的气血,由睛明、上星推至百会,从而缓解鼻腔内的压力,疏通经络,缓解症状。经过临床应用后效果还不错,许多人的多年鼻炎,经过这个方法调理后,得到缓解直至治愈,临床效果这么好,有鼻炎的朋友不妨一试。 脚部调理手法,源自人体全息对应理论,当我们把手、足并拢时,就会出现头部的全息对应,大拇指、大脚趾处,都对应鼻子。因此,有时候我们也会在大拇指相应位置做手法,来调理鼻子问题。 图片 图片 END
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